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CONSEILS NUTRITION

Vous souhaitez améliorez votre alimentation et éviter l’effet yo-yo ? Vous en avez marre des régimes toujours plus restrictifs qui ne vous assurent pas de maintenir votre poids durablement ? Conseils en nutrition et accompagnement sont la clé pour que vous puissiez comprendre qu’est-ce que l’équilibre alimentaire et réussir à l’intégrer dans votre mode de vie.
 
Ma méthode est simple : m’adapter à vos habitudes actuelles et vous proposer des améliorations à partir de ce que vous faites déjà. Vous apprendrez progressivement comment bien manger et atteindre vos objectifs poids, santé et bien-être.
 
Ainsi, plus aucune frustration car en comprenant comment équilibrés vos repas sur la journée et sur la semaine, vous pourrez aisément continuer à vous permettre de garder du plaisir dans vos plats.
 
Le but est de changer vos habitudes alimentaires afin qu’elles s’inscrivent dans votre mode de vie et que toute votre famille puisse bénéficier des biens faits d’une alimentation équilibrée sans restriction.
 

N’hésitez plus et contactez moi vite :

 
Stéphanie
+33 (0) 7 63 10 75 46

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Stéphanie
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Centre d'affaire du Sarcus 9, Rue Ronsard, 60180, Nogent sur Oise

MES TARIFS :

Votre programme étant personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos capacités actuelles, il est important que nous puissions avoir un premier contact, gratuit bien sûr, qui permettra de définir précisément le nombre de séances, ainsi que la durée de votre suivi, nécessaires pour que vous puissiez atteindre votre objectif . Contactez moi pour une étude personnalisée de vos besoins.

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