Dans mon local, à domicile, en extérieur, sur votre lieu de travail ou dans une salle de sport, le coaching sportif est un accompagnement personnalisé en individuel ou au sein d’un groupe ou je m’adapte à votre profil pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Difficile de savoir comment bien manger pour atteindre vos objectifs ou juste prendre soin de votre santé. En partant de vos habitudes alimentaires, je vous conseillerais afin que vous compreniez et que vous atteignez votre équilibre alimentaire.
Si vous n’arrivez pas à vous motiver seul je serais là pour vous accompagner. Brisez vos croyances limitantes, élargissez votre carte du monde et apprenez à gérer votre stress à travers différents exercices et mises en situation qui vous mènerons vers la meilleure version de vous même.