Qui n’a jamais cherché à suivre un cours de sport en suivant les indications d’un coach depuis une vidéo ? Je sais !! Difficile de se motiver pour s’entraîner seul surtout lorsque l’on ne sait pas comment faire et quoi faire. Vous avez sûrement déjà tous pensé au fait qu’une séance par le biais d’une vidéo pouvait être un bon compromis. En plus, aujourd’hui avec internet, des vidéos de sport on en trouve vraiment partout.
Mais, seul derrière votre écran êtes-vous sûr de bien réaliser les exercices que l’on vous présente sans prendre le risque de vous blesser et en optimisant les résultats ? Avez-vous réussi à atteindre les objectifs escomptés ou êtes vous en période de stagnation prêt à abandonner car vous ne savez plus quoi faire ? Combien de temps avez vous réussi à tenir le rythme ? Trois semaines ? Cinq ? Allez tout au plus deux mois régulièrement ? Avouez !!! Peut-être qu’un jour la sciences sera suffisamment avancée pour matérialiser votre coach sortant de la vidéo et venant vous corriger, et vous donner toutes les étapes pour vous faire progresser vers votre succès ! Mais aujourd’hui, nous n’en sommes pas là! En attendant, dans un souci de santé et de conscientisation du geste, Entre 2 Je vous propose votre coaching vidéo en live et en « cam to cam ».
Et oui !!! Vous avez bien compris ! Durant votre séance vous verrez votre coach sportif non pas sortir de la vidéo mais bel et bien en direct. Et lui aussi pourra vous voir de façon à vous corriger et vous apporter des précisions sur la bonne réalisation de vos exercice. Vu et entendu, vous pourrez ainsi échanger directement avec lui par le biais d’une vidéo live et vous assurer ainsi d’être bien encadré. Même derrière votre écran vous atteindrez vos objectif !
Parce que le sport est également une affaire de santé, assurez vous de prendre soin de votre corps.
N’hésitez plus et contactez moi vite :
Stéphanie
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