STEPHANIE, VOTRE COACH

Ancienne gymnaste, passionnée de sport et coach diplômée d’état, J’ai travaillé durant plusieurs années en tant qu’éducatrice sportive, responsable en salle de sport et intervenante au sein de diverses associations et entreprises. Ayant côtoyé différents publics (handisport, personnes âgées, enfants,…) j’ai décidé de fonder ENTRE 2 JE pour offrir des séances de coaching de qualité et encadrer de manière optimale chaque personne en s’adaptant à son profil. J’interviens dans plusieurs domaines et notamment le sport, la nutrition et le mental en plus de pouvoir recevoir un public sur ordonnance, en recherche de santé et/ou nécessitant des adaptations particulières. Je crois que ce qui nous caractérise est notre capacité à évoluer, quelque soit notre point de départ. L’essentiel, dans le sport, c’est le dépassement de soi auquel il nous oblige sans cesse. Je pense que c’est l’une des voies par laquelle il est possible d’atteindre la meilleure version de soi et mon rôle consiste à vous aider à y arriver.

MON HISTOIRE

Basée dans un centre d’affaire dans l’Oise, j’interviens également sur Paris et sa région (Nord). Je vous reçois dans mon local de coaching à Nogent sur Oise et je me déplace également en salle, en extérieur à domicile et sur votre lieu de travail. ENTRE 2 JE, c’est avant tout mon histoire et celle de l’ensemble des gens qui m’entourent. Ainsi, que vous soyez sportif dans l’âme ou non, se faire coacher par Entre 2 Je, c’est bénéficier, quel que soit votre profil et vos objectifs :

• d’un coach performant, diplômés d’état pour vous encadrer. (Licence STAPS, DU Nutrition et APS, BPJEPS AGFF Mention C et D, …)
• d’un entraînement physique personnalisé adapté et sur mesure pour atteindre vos objectifs.
• de coaching mental afin de vous garder motivé.
• de conseils en nutritions pour faire évoluer vos habitudes alimentaires vers un équilibre alimentaire.
• d’un large choix d’activités qui s’adapteront à vos besoins et objectifs.
• de conseils et astuces pouvant être adoptées pour améliorer sa santé au quotidien.

MA METHODE

Ma méthode est basée sur l’accompagnement personnel. Le sport est lié au dépassement de soi. Je pense que chaque personne à ses spécificités aussi bien physiques que mentales. C’est pourquoi j’ai développé une capacité à générer rapidement des programmes adaptés, pensée de manière à répondre à la demande de tous types de public, durant lesquels le coaching mental et la nutrition viendront s’ajouter pour fonctionner en symbiose et optimiser vos résultats. Si vous voulez avoir ce que vous n’avez jamais eu, il faut faire ce que vous n’avez jamais fait. Je vous aiderai à franchir ce cap.